Händewaschen – aber richtig!

Ein Gastblog von Green. Urban. Lifestyle. Um sich vor einer Infektion mit Viren und anderen Krankheitserregern zu schützen, ist das gründliche Händewaschen also eine der wirkungsvollsten und zugleich einfachsten Maßnahmen. Doch Studien und Umfragen zeigen, dass sich nur etwa 40 Prozent …

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So starten Sie fit ins neue Jahr

Das neue Jahr ist erst wenige Stunden alt und die Vorsätze noch ganz frisch. Doch wie frisch und fit sind Sie ins neue Jahr gestartet? Wir verraten Ihnen 6 Tricks, wie Sie Ihren Körper und Geist fit fürs neue Jahr …

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Grinch oder Weihnachtself? Welcher Weihnachtstyp sind Sie?

  Im Radio schallt „Last Christmas“, in den Schaufenstern stehen bunte Geschenke, die Weihnachtsleckereien in den Supermärkten werden täglich aufgefüllt, in den Häusern leuchten üppige Dekorationen und ganz Eilige haben bereits den Tannenbaum im Wohnzimmer festlich geschmückt. Das ist ein …

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Fit mit Gewürzen

In der winterlichen Bäckerei dürfen aromatische Gewürze wie Zimt, Anis und Vanille auf keinen Fall fehlen, um den Leckereien das besondere Etwas zu verleihen. Doch die zum Teil exotischen Gewürze haben auch noch andere Power. Sie helfen bei kleinen Zipperlein, …

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Sei gut zu Dir selbst!

Im privaten, wie im beruflichen Alltag achten wir sehr darauf mit unseren Mitmenschen offen, fair und mitfühlend umzugehen.Dabei vergessen wir oft eines: Auch zu sich selbst wirklich und wahrhaftig gut zu sein.Unser Unterbewusstsein, oder auch „innere Stimme“ steuert, was wir …

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Ab in die Wanne! So badet die Welt

Wenn der Herbst Einzug hält und das Wetter langsam ungemütlich wird, startet für viele die Badewannen-Saison. Ein warmes, duftendes Vollbad nach der Arbeit oder einem langen Spaziergang verspricht Entspannung, Ruhe und Me-Time. Ob mit einem guten Buch, einem warmen Tee …

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Antioxidantien

Antioxidantien – die Gesundheitsarmee

Körperlich gesund und lange faltenfrei zu sein, wünscht sich wohl ein jeder von uns. Um gerade den Alterungsprozess der Haut zu verlangsamen stellen wir so einiges an. Manche legen sich unter das Messer oder helfen mit Botox-Injektion nach. Andere versuchen …

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Danke! Ein kleines Wörtchen mit großer Wirkung

„Danke!“ Dieses kleine Wort sagen wir viele Male täglich. Wir danken fürs Türaufhalten, den frischen Kaffee, den die Kollegin am Schreibtisch vorbeibringt, für die guten Wünsche zum Feierabend, für das leckere Essen, dass der Partner auf den Tisch stellt und …

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Meet and Greet mit Joey und Luke Kelly

Ein ganz normaler Sommertag wird für den sympathischen Luxemburger Thierry Mersch zu einem unvergesslichen Erlebnis. Der Sieger der Herbacin Challenge 2020 – Digital löste am 14. August den ersten Teil seines Gewinns ein – ein Meet and Greet mit Joey …

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Pilgern: Der Zauber alter Wege

Wer kennt ihn nicht, den Beststeller von Hape Kerkeling „Ich bin dann mal weg.“ In Deutschland hat seit Buchveröffentlichung 2006 und spätestens seit dessen Verfilmung 2015 jeder zumindest schon einmal etwas vom Pilgern auf dem berühmten Jakobsweg in Spanien gehört. …

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