Positives Denken – Alles beginnt im Kopf

„Bleib doch mal positiv!“ ist leichter gesagt als getan. Man hört immer wieder, dass es wichtig ist optimistisch zu sein und positiv zu denken. Aber was genau heißt das eigentlich? Und ganz wichtig: Wie funktioniert das? Wichtig ist zunächst, sich …

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Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Sicher kennen Sie es auch: lange und stressige Arbeitstage, volle Terminkalender, Haushalt, Einkäufe, schlechtes Wetter – Ausreden gibt es viele, um die tägliche Trainingseinheit auf den nächsten Tag zu schieben. Und am nächsten Tag finden sich wieder neue Ausreden. Unser …

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So pflegt Mann sich richtig

Längst sind die Zeiten vorbei, in denen Gesichtspflege ein rein weibliches Thema war. In jedem Supermarkt und in jeder Drogerie kann man sich genau wie im TV und in Printmedien davon überzeugen, dass Gesichtspflege für Männer ein ebenso großes Thema …

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Ein perfekter Wellnesstag

Ein Blick aus dem Fenster verursacht zurzeit bei vielen schlechte Laune. Das muss nicht sein! Mit einem Wellnesstag vertreiben Sie die miese Stimmung und werden anschließend vor Energie strotzen. Das Beste daran ist, für einen perfekten Wellnesstag benötigt Frau oder …

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Was macht uns schön?

Trifft es wirklich zu, dass es schöne Menschen leichter und besser im Leben haben und zudem auch noch erfolgreicher sind? Dieser Frage wollen wir etwas näher auf den Grund gehen. Schönheit zieht uns magisch an und erweckt tiefe Sehnsüchte in …

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Neues Jahr – neues Glück

In den nächsten Tagen begrüßen wir das Jahr 2019. Jedem ist der Spruch „Neues Jahr – neues Glück“ geläufig. Doch hat Glück wirklich etwas mit dem Jahreswechsel zu tun?   In den letzten Tagen des Jahres richtet sich der Blick …

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Weihnachtsbräuche rund um den Globus

Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen die schönste Zeit des Jahres. In den vier Wochen im Dezember herrscht überall eine zauberhafte Atmosphäre, die mit Worten kaum zu beschreiben ist. Aus den Häusern dringt Lichterschein und Plätzchenduft, auf den Straßen und …

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