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Herbacin Blog

Positives Denken – Alles beginnt im Kopf

„Bleib doch mal positiv!“ ist leichter gesagt als getan. Man hört immer wieder, dass es wichtig ist optimistisch zu sein und positiv zu denken. Aber was genau heißt das eigentlich? Und ganz wichtig: Wie funktioniert das? Wichtig ist zunächst, sich bewusst zu machen, dass unsere Gedanken unser Allgemeinbefinden beeinflussen und unsere Gefühle wiederum Einfluss auf […]

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Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Sicher kennen Sie es auch: lange und stressige Arbeitstage, volle Terminkalender, Haushalt, Einkäufe, schlechtes Wetter – Ausreden gibt es viele, um die tägliche Trainingseinheit auf den nächsten Tag zu schieben. Und am nächsten Tag finden sich wieder neue Ausreden. Unser Kopf ist ein wahrer Meister darin, Ausreden parat zu haben. So bleibt die tägliche Bewegung […]

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So pflegt Mann sich richtig

Längst sind die Zeiten vorbei, in denen Gesichtspflege ein rein weibliches Thema war. In jedem Supermarkt und in jeder Drogerie kann man sich genau wie im TV und in Printmedien davon überzeugen, dass Gesichtspflege für Männer ein ebenso großes Thema geworden ist. Egal für welchen Hauttyp und welche Preisklasse: Der Handel bietet eine Vielzahl an […]

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Mit der Heilkraft der Natur – 5 Hausmittel für unser Wohlbefinden

Es gibt Tage, an denen fühlt man sich einfach schlapp, unwohl und kränklich. Egal ob es im Magen zwickt, man von Kopfschmerzen geplagt wird oder der Hals kratzt – man ist einfach nicht man selbst und die Laune sinkt in den Keller. Allerdings können simple Hausmittel oft eine schnelle und safte Linderung bieten. Wie genau […]

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Ein perfekter Wellnesstag

Ein Blick aus dem Fenster verursacht zurzeit bei vielen schlechte Laune. Das muss nicht sein! Mit einem Wellnesstag vertreiben Sie die miese Stimmung und werden anschließend vor Energie strotzen. Das Beste daran ist, für einen perfekten Wellnesstag benötigt Frau oder auch Mann nicht viel. Ein absolutes MUSS ist Zeit, eine Badewanne wäre optimal und natürliche […]

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Was macht uns schön?

Trifft es wirklich zu, dass es schöne Menschen leichter und besser im Leben haben und zudem auch noch erfolgreicher sind? Dieser Frage wollen wir etwas näher auf den Grund gehen. Schönheit zieht uns magisch an und erweckt tiefe Sehnsüchte in uns. Dieses starke Wort hat einen hohen gesellschaftlichen Stellenwert und verführt so gleichermaßen alle sozialen […]

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Neues Jahr, neue Ordnung?! 15 Tipps für ein aufgeräumtes Zuhause

Das neue Jahr ist erst wenige Tage alt und unsere guten Vorsätze sind noch ganz frisch. Neben den üblichen Vorsätzen mehr Sport zu machen oder sich gesünder zu ernähren, haben sich viele Menschen vorgenommen, mehr Ordnung in ihr Zuhause zu bringen. Dieser Vorsatz klingt so einfach, steckt aber doch voller Tücken. Auch wenn wir uns […]

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Neues Jahr – neues Glück

In den nächsten Tagen begrüßen wir das Jahr 2019. Jedem ist der Spruch „Neues Jahr – neues Glück“ geläufig. Doch hat Glück wirklich etwas mit dem Jahreswechsel zu tun?   In den letzten Tagen des Jahres richtet sich der Blick oft auf das Gewesene. Allerdings beeinflusst, bewusst oder unbewusst, der vorweihnachtliche Stress unsere Gemütslage zum […]

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Weihnachtsbräuche rund um den Globus

Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen die schönste Zeit des Jahres. In den vier Wochen im Dezember herrscht überall eine zauberhafte Atmosphäre, die mit Worten kaum zu beschreiben ist. Aus den Häusern dringt Lichterschein und Plätzchenduft, auf den Straßen und auf den allgegenwärtigen Weihnachtsmärkten herrscht geschäftiges Treiben und die Menschen begegnen einander fröhlicher und großzügiger […]

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