Nicht nur die Tage werden im Herbst kürzer! Auch unser Geduldsfaden wird, je näher das Jahresende rückt, immer kürzer. Das Stresslevel steigt. Meistens sogar durch unsere eigenen Erwartungen an uns und die Termine, die wir uns vornehmen. Was bleibt, ist …
Zu einem gepflegten Erscheinungsbild gehört auch bei Männern gesundes, gut geschnittenes Haar. Doch leider ist es gerade das Haar, das vielen von ihnen Probleme bereitet. Deswegen wird das Haar täglich gewaschen, geföhnt und gestylt, um mögliche Problemzonen zu verdecken. Doch …
Zu einem gepflegten Erscheinungsbild gehört auch bei Männern gesundes, gut geschnittenes Haar. Doch leider ist es gerade das Haar, das vielen von ihnen Probleme bereitet. Deswegen wird das Haar täglich gewaschen, geföhnt und gestylt, um mögliche Problemzonen zu verdecken. Doch …
So abgedroschen es auch klingen mag, aber für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance. Ob im Vorstellungsgespräch, im Meeting mit dem Kunden oder beim Date mit der Liebsten – Ihre Hände werden stets mehr Beachtung bekommen, als Sie …
Wenn sich das Wetter wieder von seiner besten Seite zeigt und die Temperaturen immer weiter nach oben klettern, dann ist der Sommer gekommen. Und mit ihm natürlich die gute Laune, die lauen Nächte am Baggersee oder im Garten – und …
Wenn der Sommer seine ersten lauen Nächte präsentiert, ist es wieder soweit: Die Festival-Saison beginnt. Menschen jeden Alters feiern gemeinsam bei guter Musik, ausgelassener Stimmung und – so der Festival-Gott will – bei hervorragendem Wetter. Wer einmal bei einem Festival …
„Was der Schlaf für den Körper, ist die Freude für den Geist: Zufuhr neuer Lebenskraft.“ Rudolf von Jhering (1818-1892) Wie schon der deutsche Rechtswissenschaftler Rudolf von Jhering wusste, ist guter Schlaf wichtig für Körper und Geist. Doch in der heutigen …
Wie oft haben Sie heute schon Ihr Smartphone benutzt? Vermutlich öfter, als Ihnen bewusst ist. Das Smartphone begleitet die meisten von uns vom Aufstehen bis zum Einschlafen – haben wir es einmal nicht bei uns, fühlen wir uns unvollständig. Natürlich …
Sicher kennen Sie es auch: lange und stressige Arbeitstage, volle Terminkalender, Haushalt, Einkäufe, schlechtes Wetter – Ausreden gibt es viele, um die tägliche Trainingseinheit auf den nächsten Tag zu schieben. Und am nächsten Tag finden sich wieder neue Ausreden. Unser …
Es gibt Tage, an denen fühlt man sich einfach schlapp, unwohl und kränklich. Egal ob es im Magen zwickt, man von Kopfschmerzen geplagt wird oder der Hals kratzt – man ist einfach nicht man selbst und die Laune sinkt in …