Laufen leicht gemacht – so starten Sie richtig durch!

Das gute Wetter und die gelockerten Kontaktregeln locken sie wieder aus dem Haus: Die Jogger sind wieder unterwegs und mit ihnen kommt das schlechte Gewissen, weil man doch eigentlich schon längst mit dem Laufen anfangen wollte. Kennen Sie dieses Dilemma? …

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