Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie Düfte Ihre Stimmung beeinflussen? Ob das Entzünden einer Lavendelkerze nach einem harten Arbeitstag oder das Aufbrühen eines Ingwer-Tees, wenn Sie sich krank fühlen – viele Düfte haben einen positiven Einfluss auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden.
Wir haben Ihnen hier einmal einige Düfte und Ihre Wirkung auf Körper und Sinne zusammengefasst.
Lavendel, Kamille und Jasmin – Stressreduzierend
Wenn Sie sich nach einem harten Tag gestresst fühlen oder Schwierigkeiten haben einzuschlafen, können Ihnen Lavendel, Kamille und Jasmin helfen zur Ruhe zu kommen. Tropfen Sie etwas ätherisches Öl auf Ihr Kopfkissen oder versprühen Sie ein spezielles Spray aus ätherischen Ölen im Raum und Sie können sich eines tiefen und guten Schlafs erfreuen.
Unser Tipp: Sie benötigen eine kleine Auszeit im stressigen Alltag? Dann gönnen Sie sich zwei Minuten Ruhe mit der Herbacin Wellness Handcreme Lavendel. Tragen Sie die Handcreme auf, lehnen Sie sich zurück und atmen Sie den angenehmen Duft des Lavendel ein. Sie werden merken, wie Sie binnen Sekunden entspannen.
Pfefferminz und Lavendel – Beruhigend
Sie fühlen eine innere Unruhe? Dann verreiben Sie einige Tropfen ätherisches Lavendel- oder Pfefferminzöl auf Ihrem Handgelenk und an Ihrer Schläfe. Der Duft der beruhigenden Öle reduziert Ihre innere Unruhe und beruhigt Sie.
Eukalyptus, Grüner Apfel und Rosmarin – Stimmungsaufhellend
Es gibt Tage, da leidet man unter schlechter und trauriger Stimmung. An diesen Tagen hilft es sich eine Kerze oder ein Duftlämpchen mit ätherischem Eukalyptus-, Grüner Apfel- oder Rosmarin-Öl anzuzünden. Diese Düfte heben Ihre Stimmung nachweislich.
Minze und Ingwer – lindert Übelkeit
Ob auf Reisen, nach dem Essen oder in der Schwangerschaft – leidet man unter Übelkeit, dann ist jede Hilfe willkommen. Als SOS-Tipp empfehlen wir immer ein Fläschchen ätherisches Minze- oder Ingwer-Öl dabei zu haben. Bereits nach wenigen Atemzügen können Sie eine Linderung verspüren.
Unser Tipp: Alternativ können Sie sich natürlich auch einen Minz- oder Ingwertee aufbrühen – die Wirkung ist die gleiche!
Kardamom, Zimt und Grüner Tee – Revitalisierend
Nach einem harten Tag fühlt man sich oft kraft- und energielos. Der Duft von Kardamom, Zimt und Grünem Tee wirkt hier revitalisierend.
Unser Tipp: Das Herbacin Kräuter Shower Gel Kamille und Grüner Tee schenkt Ihnen ein herrlich erfrischendes und revitalisierendes Duscherlebnis. Sie haben danach sofort wieder Energie und fühlen sich kraftvoll.