Schönen Urlaub! So bleiben Sie auf Reisen gesund

Egal ob Wochenend-Trip, Abenteuerurlaub oder Weltreise – Reisen kann unser Verdauungssystem ganz schön stressen. Ungewohnte Speisen, Klimaveränderungen oder auch das lange Reisen in Flugzeug, Bahn oder PKW haben oft unschöne Folgen für unser Wohlbefinden. Wie Sie auf Reisen gesund bleiben …

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Vitamine für Ihre Haut

Eine gesunde und schöne Haut bedarf deutlich mehr als nur die richtige und ausbalancierte Pflege. Viel mehr benötigt die Haut auch die Zufuhr von Vitaminen, um von innen heraus schön, straff und gesund zu sein. Welche Vitamine Ihre Haut benötigt …

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Gesund Naschen? Wir zeigen wie es geht!

In der Weihnachtszeit lauern überall süße Verführungen, die uns sehr schnell schwach werden lassen. Ob Weihnachtsplätzchen, Lebkuchen, Schokolade oder Pralinen – all diese Zucker- und Kalorienbomben tun uns und unserem Körper nicht besonders gut. Wussten Sie eigentlich, dass die Deutsche …

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Immunstark durch den Winter

Arztpraxen und Apotheken werden im November traditionell wieder voller. Doch eine Erkältung ist oftmals mit etwas Vorbeugung vermeidbar. Wie Sie Ihr Immunsystem stären und so immunstark und gesund durch den Winter kommen, zeigen wir Ihnen in unserem Blogbeitrag! Gut schlafen …

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So können Düfte unsere Sinne beeinflussen

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie Düfte Ihre Stimmung beeinflussen? Ob das Entzünden einer Lavendelkerze nach einem harten Arbeitstag oder das Aufbrühen eines Ingwer-Tees, wenn Sie sich krank fühlen – viele Düfte haben einen positiven Einfluss auf unsere Stimmung …

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