Zusammen ist man weniger allein: Sport mit Freunden

  „Eigentlich müsste ich mehr Sport machen!“ Kommt Ihnen der Satz bekannt vor? Uns auch. Doch der innere Schweinehund verhindert allzu häufig eine sportliche Betätigung. Ob nun Radfahren, Joggen, Walken oder Schwimmen – alleine kann man sich oft nicht motivieren …

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Die besten 10 Aktivitäten für Sportmuffel

Nach dem Winter sind wir alle etwas eingerostet. Das winterliche Wetter, die Kälte und die Ausgangsbeschränkungen haben nicht unbedingt dafür gesorgt, dass wir einen aktiveren und sportlicheren Lebensstil führen. Das rächt sich jedoch schnell – Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verdauungsschwierigkeiten und Stress …

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Die richtige Pflege nach dem Sport

Eine ausgiebige Sporteinheit tut richtig gut! Vor allem jetzt, wo die dunklen Tage, die aktuelle gesellschaftlich Situation und die Witterung aufs Gemüt schlagen. Ob eine ausgedehnte Joggingrunde, ein Workout im Home-Gym oder eine Mountainbike-Tour – eines ist klar! Nach dem …

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Herbacin Challenge 2020 – Digital

Bereits zum fünften Mal veranstaltet die Firma Herbacin die in Sportlerkreisen bekannte und beliebte Herbacin Challenge. Gemeinsam mit ihrem Testimonial, dem Extremsportler Joey Kelly und seinem Sohn Luke treten sportlich motivierte Teilnehmer das Abenteuer Ihres Lebens an. Geplant war für …

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Aktiv im Urlaub – So wird Ihr Urlaub sportlich!

Strandurlaub – das war einmal! So sieht zumindest der aktuelle Urlaubstrend der Deutschen aus. Immer mehr Urlauber verbringen Ihre wohlverdienten Ferientage mit sportlichen Aktivitäten. Wann sonst, als im Urlaub, kann man neue Sportarten ausprobieren, der Routine entfliehen und körperlich sowie …

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Fit trotz Zeitmangel

Freizeit ist in der modernen Arbeitswelt nicht selten rar gesät. Für Sport bleibt oft keine Zeit. Doch gerade sportliche Betätigung kann einen optimalen Ausgleich zum stressigen Arbeitsleben bieten und zudem dabei helfen gesund und fit zu bleiben. Mehr Zeit können …

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