Der Sommer ist nun endlich da! Nicht nur meteorologisch, sondern nunmehr auch kalendarisch. Erste warme Sommertage liegen bereits hinter uns, jetzt sind die Tage am längsten und der Sommerurlaub bzw. -ferien stehen kurz vor der Tür. Für viele von …
Wenn der Sommer seine ersten lauen Nächte präsentiert, ist es wieder soweit: Die Festival-Saison beginnt. Menschen jeden Alters feiern gemeinsam bei guter Musik, ausgelassener Stimmung und – so der Festival-Gott will – bei hervorragendem Wetter. Wer einmal bei einem Festival …
Die Nachtruhe gilt als Energiequelle für Körper und Geist und sorgt dafür, dass wir nach einem anstrengenden Tag fit und prima ausgeruht aufwachen. Sie ist ein wahres Muss, damit unser Organismus gesund und leistungsfähig bleibt. Während wir selig schlummern vollbringt …
Der Mai gilt seit jeher als Hochzeitsmonat. Viel Sonne, wenig Niederschläge und viele Feiertage machen es heiratswilligen Paaren einfach sich den Wonnemonat als Datum für den wohl schönsten Tag des Lebens zu entscheiden. Doch ist das Hochzeitsdatum erst einmal festgelegt, …
„Bleib doch mal positiv!“ ist leichter gesagt als getan. Man hört immer wieder, dass es wichtig ist optimistisch zu sein und positiv zu denken. Aber was genau heißt das eigentlich? Und ganz wichtig: Wie funktioniert das? Wichtig ist zunächst, sich …
Wir alle kennen das Märchen von Rapunzel, doch viele von uns denken wohl beim Blick in den Spiegel oder dem Griff ins eigene Haar mit Wehmut und etwas Neid an die lange, strahlende und kräftige Haarpracht der schönen Märchenfigur. Doch …
Sicher kennen Sie es auch: lange und stressige Arbeitstage, volle Terminkalender, Haushalt, Einkäufe, schlechtes Wetter – Ausreden gibt es viele, um die tägliche Trainingseinheit auf den nächsten Tag zu schieben. Und am nächsten Tag finden sich wieder neue Ausreden. Unser …
Längst sind die Zeiten vorbei, in denen Gesichtspflege ein rein weibliches Thema war. In jedem Supermarkt und in jeder Drogerie kann man sich genau wie im TV und in Printmedien davon überzeugen, dass Gesichtspflege für Männer ein ebenso großes Thema …
Es gibt Tage, an denen fühlt man sich einfach schlapp, unwohl und kränklich. Egal ob es im Magen zwickt, man von Kopfschmerzen geplagt wird oder der Hals kratzt – man ist einfach nicht man selbst und die Laune sinkt in …
Ein Blick aus dem Fenster verursacht zurzeit bei vielen schlechte Laune. Das muss nicht sein! Mit einem Wellnesstag vertreiben Sie die miese Stimmung und werden anschließend vor Energie strotzen. Das Beste daran ist, für einen perfekten Wellnesstag benötigt Frau oder …